Category Archives: Alimentación

Tratamiento Quirúrgico para la Obesidad Clínica Santa Maria

La Obesidad es catalogada como la epidemia del nuevo siglo, debido a que no solo trae problemas estéticos sino también diversas enfermedades como Diabetes Mellitus, Hipertensión, Dislipidemia (por elevación del colesterol y triglicéridos), Embolia Pulmonar, Enfermedad Coronaria, Insuficiencia Cardiaca, Infertilidad, Quistes Ováricos, Artritis, mayor probabilidad de Cáncer de Mama, Endometrio y Colon, entre otros males. Seguir Leyendo

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Todo sobre la Lactancia Materna

La gente de Leche Nido y Nestle, han desarrollado una guía  de lactancia Materna,, contiene toda la información que las madres necesitan saber se disponen a amamantar, como la importancia de la lactancia, las mejores posiciones, qué hacer ante algunos problemas, cómo alimentarse y cómo congelar la leche materna, entre otras cosas. Usted puede imprimirla para sus entregar a las mamás de sus pacientes.

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8 sustitutos del azúcar

Estoy con una paciente preocupada por haber adelgazado demasiado. Llegó a pesar solo 40,3 kg. cuando 7 médicos la examinaron con sofisticados exámenes pero no le preguntaron si comía muchos chicles sin azúcar. Su caso fue publicado (1) como un gran descubrimiento y al dejar de comer tantos dulces sin azúcar recuperó su apetito. Estos alimentos ayudan a adelgazar cuando son elaborados con los sustitutos del azúcar: Polidextrosa, Isomalt, Sorbitol y Maltitol. Seguir Leyendo

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Adelgazar comiendo Chocolote y sin ansiedad

El chocolate es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. Todos los chocolates son ricos pero solo algunos ayudan a bajar de peso. Mi choco-adicción te será útil para aprender a escoger.El cacao es el principal ingrediente del chocolate. Aunque la parte buena del cacao no tiene azúcar ni grasa, lo mejor es la felicidad que produce. Seguir Leyendo

Calcio, vitamina D y sol

La mayoría de las personas no relacionan vitamina D con el proceso de metabolismo del calcio, proceso en el que incluso influye la toma de luz solar. Por lo mismo, esa combinación vitamina D-calcio y sol, es fundamental para mantener los huesos en buen estado. Seguir Leyendo