Category Archives: Alimentación

Tratamiento Quirúrgico para la Obesidad Clínica Santa Maria

La Obesidad es catalogada como la epidemia del nuevo siglo, debido a que no solo trae problemas estéticos sino también diversas enfermedades como Diabetes Mellitus, Hipertensión, Dislipidemia (por elevación del colesterol y triglicéridos), Embolia Pulmonar, Enfermedad Coronaria, Insuficiencia Cardiaca, Infertilidad, Quistes Ováricos, Artritis, mayor probabilidad de Cáncer de Mama, Endometrio y Colon, entre otros males. Seguir Leyendo

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Todo sobre la Lactancia Materna

La gente de Leche Nido y Nestle, han desarrollado una guía  de lactancia Materna,, contiene toda la información que las madres necesitan saber se disponen a amamantar, como la importancia de la lactancia, las mejores posiciones, qué hacer ante algunos problemas, cómo alimentarse y cómo congelar la leche materna, entre otras cosas. Usted puede imprimirla para sus entregar a las mamás de sus pacientes.

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8 sustitutos del azúcar

Estoy con una paciente preocupada por haber adelgazado demasiado. Llegó a pesar solo 40,3 kg. cuando 7 médicos la examinaron con sofisticados exámenes pero no le preguntaron si comía muchos chicles sin azúcar. Su caso fue publicado (1) como un gran descubrimiento y al dejar de comer tantos dulces sin azúcar recuperó su apetito. Estos alimentos ayudan a adelgazar cuando son elaborados con los sustitutos del azúcar: Polidextrosa, Isomalt, Sorbitol y Maltitol. Seguir Leyendo

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Adelgazar comiendo Chocolote y sin ansiedad

El chocolate es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. Todos los chocolates son ricos pero solo algunos ayudan a bajar de peso. Mi choco-adicción te será útil para aprender a escoger.El cacao es el principal ingrediente del chocolate. Aunque la parte buena del cacao no tiene azúcar ni grasa, lo mejor es la felicidad que produce. Seguir Leyendo

Calcio, vitamina D y sol

La mayoría de las personas no relacionan vitamina D con el proceso de metabolismo del calcio, proceso en el que incluso influye la toma de luz solar. Por lo mismo, esa combinación vitamina D-calcio y sol, es fundamental para mantener los huesos en buen estado. Seguir Leyendo

Alimentos para Adelgazar Durante la lactancia

Acaba de entrar una mujer con un seno afuera. Orgullosa de su pecho ni se imaginaba que su leche no era tan buena para el bebé. Ayer había cenado muchos carbohidratos y hoy su leche era muy dulce. Peor aún, todas las noches le complementaba el tetero con cereales.

Por : Dr. Salomón Jakubowicz |

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