Salud y Deporte: Rutina para perder peso.

La revista men’s ha publicado una interesante rutina de ejercicios para preparar el cuerpo para los meses de playa y sol, nosotros te aconsejamos que desde ya vayas ejercitándote lentamente y puedas estar en forma para el verano. También y sin lugar a dudas estamos en una excelente época para aprovechar los entrenamientos en los gimnasio por ser temporada baja.

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No te preocupes, porque si te parece algo dura la rutina, debes considerar que los ejercicios son pausados y tiene días intermedios para descansar el cuerpo, por lo que veras que podrás aguantar constantemente estar ejercitando esta rutina de entrenamiento. Y por ultimo, te recordamos que la voluntad es la madre del éxito ¡¡

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Deporte y el sueño: Mejorar el rendimiento al entrenar

Nutrición y entrenamiento, son factores claves, que generalmente descuidan un tercer factor que es el “sueño”, muchas veces quienes realizan deporte no logran estabilizar sus horarios de sueño, ya que habitualmente realizan otras actividades que consumen gran parte de su tiempo, y en la media, tiende a reducir sus horas de sueño. Sin saber que lo anterior, afecta directamente su rendimiento deportivo .

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Los Signos de la Seducción: Descubre si le gustas

Hace algunos días encontramos el Blog de Alberto Hidalgo, un destacado psicólogo que escribe para la revista Men’s, y ademas tiene un blog ,allí mismo, que se titula ” El gran seductor”. El autor en cuestión a planteado las siguientes actitudes de las mujeres hacia los hombres, como signos de que algo más “intenso” esta pasando en la relación entre ambos. Sin lugar a dudas cuando leas estos signos, te vas a acordar de aquella chica que te gusta o , simplemente, estarás analizando con más cuidado las situaciones con las mujeres.

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Fase 6 de alerta de pandemia: N1H1

¿Qué significa la fase 6 de alerta de pandemia?

La fase 6 confirma que nos hallamos ante una pandemia, según la definición de la OMS.

¿Cuál es la gravedad?

Por el momento, la OMS considera que la gravedad general de la pandemia de gripe es moderada. Esta valoración se basa en los datos científicos de que dispone la Organización y en la información proporcionada por los Estados Miembros acerca del impacto de la pandemia en sus sistemas de salud y en la sociedad y la economía.

La valoración de la gravedad como moderada se basa en que:

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Capacidad intelectual y el uso de pastillas para mejorarla

Aumentar la capacidad intelectual

Estudiantes, investigadores y trabajadores por turnos recurren a menudo a sustancias que les ayuden a concentrarse mejor y a aumentar su rendimiento, entre ellas la cafeína

Un estudio publicado recientemente pone en sobre aviso la práctica frecuente en algunos sectores de la sociedad de utilizar ciertos medicamentos o sustancias que mejoran el rendimiento, aunque no incrementan la inteligencia. A pesar de que en su mayoría se trata de sustancias legales, su uso no está exento de efectos secundarios como alteración de la conducta, con cambios bruscos de humor, irritabilidad, trastornos del sueño e, incluso, trastornos paranoides.

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Tratamiento para el cancer

Hidogeles, nuevo tratamiento para el cáncer. El desarrollo de estructuras que permitan la liberación controlada de fármacos en el organismo es el centro de numerosas investigaciones.

Los hidrogeles son estructuras poliméricas, de alto contenido en agua, consistencia blanda y elástica, con una gran capacidad de absorción y que no se disuelven en ningún líquido. Sus aplicaciones son diversas; desde la jardinería a indicaciones médicas como el tratamiento de heridas o la liberación de fármacos. De hecho, estos polímeros, considerados desde hace años una de las mejores vías de liberación de fármacos en el cuerpo, han demostrado tener muy buenas características de biocompatibilidad y unas propiedades físicas que los hacen semejantes a los tejidos vivos.

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La cura de la sordera

Diferentes estudios apuntan a un gen específico como causa de la pérdida gradual de audición que afecta a más de la mitad de las personas mayores

La pérdida de audición, patología hereditaria común, es la tercera afección médica más habitual entre la población de mayor edad, tras la hipertensión y la artritis. Aproximadamente entre el 25% y el 40% de las personas de más de 65 años acaban desarrollándola. Las cifras aumentan entre el 40% y el 66% en las personas de 75 años o más. Se han descrito muchos factores causantes de la dolencia, no todos genéticos, pero la mayoría de investigaciones actuales se centran ahora en hallar sus características moleculares para prevenirla y atacarla de forma temprana.

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