La revista men’s ha publicado una interesante rutina de ejercicios para preparar el cuerpo para los meses de playa y sol, nosotros te aconsejamos que desde ya vayas ejercitándote lentamente y puedas estar en forma para el verano. También y sin lugar a dudas estamos en una excelente época para aprovechar los entrenamientos en los gimnasio por ser temporada baja.
No te preocupes, porque si te parece algo dura la rutina, debes considerar que los ejercicios son pausados y tiene días intermedios para descansar el cuerpo, por lo que veras que podrás aguantar constantemente estar ejercitando esta rutina de entrenamiento. Y por ultimo, te recordamos que la voluntad es la madre del éxito ¡¡
