Cuidado Masculino: Los hombres se estan preocupando más

La revista Men’sHealth ha realizo un estudio 2009 con los productos de cuidado masculino que mas se usan y son más valorados por los varones. Blog Salud On line destaca que en Chile los indicadores tambien muestran una alza generalizada en el consumo de productos de belleza para los hombres, habitualmente el rango de edad que hacen uso de estos productos esta por el borde de los 30 años, sin embargo los jovenes ha decidido comenzar a cuidarse, sin dejar de perder su masculinidad tipica.

La revista Men’s desctaca estos productos, pero nos gustaria saber que productos utilizas tu habitualmente.

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Comer por la noche no es una gran causa de sobrepeso

Una investigación realizada en  EE.UU ha confirmado estos resultados. Por ejemplo, que las cenas abundantes favorecen en mayor grado el aumento de peso que las comidas copiosas realizadas en otros momentos del día.

Rachel Vreeman y Aaron Carroll, pediatras y profesores de la Escuela de Medicina de Indiana (EE.UU.), concluyen que lo que realmente provoca un aumento de peso es el número total de calorías que se ingieren a lo largo del día, más que la hora en que se haga la ingesta.

Según publica “British Medical Journal”, es posible que la creencia provenga de la existencia de personas que padecen lo que se conoce como “síndrome del comedor nocturno”, un trastorno en el que se manifiesta una necesidad importante de ingerir alimentos en la cena y durante la noche, lo que conlleva obesidad provocada por un aumento en el número  total de calorías de la dieta.

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Lactancia Materna

Hacia un buen comienzo de la vida: Amamantar es mucho más que alimentar.

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El ser humano es un mamífero y, como tal, la mujer posee una fisiología y una anatomía que se relacionan con el dar de mamar. En los mamíferos, la vida del recién nacido depende de la capacidad de su madre para amamantarlo, siendo la lactancia esencial para completar el proceso de la reproducción y asegurar la sobrevivencia de la especie. El ser humano es la única especie que ha intentado reemplazar esta función determinando como consecuencia un mayor riesgo del niño de enfermar y morir.

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Medicinas Complementarias y Alternativas

Es una área técnica encargada de las orientaciones de política, elaboración de regulación, normas, y apoyo a la gestión de actividades relacionadas con el conocimiento y práctica de las llamadas Medicinas Complementarias/Alternativas.

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Buscador de Consultorios, Hospitales y Centros Médicos Públicos en Chile y Región Metropolitana

En el siguiente link encuentras los  Establecimiento de Salud más cercano a su domicilio, buscando por región y comuna podras encontrar los diferentes tipos de centros médicos  como Sapus, Cefam, Hóspitales, Postas rurales, entre otras.


Dieta Para Quemar Grasas

Junto con el invierno, nuestra alimentación suele variar y nos hace aumentar algunos kilos extras.  No nos cansaremos de decir que la mejor dieta es ejercitarse cada día al menos 20 minutos y comer cada cuatro horas raciones moderas, así nuestro metabolismo estará en constante trabajo y quemara todo aquello que esta sobrando. Te dejamos en esta oportunidad esta dieta para que vayas armando tus propias rutinas de alimentación

La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio.

Se recomienda hacer diariamente entre una y una hora y media.
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Desnudo: A los hombres les cuesta menos

 

Un reciente estudio realizado en España señala que el29% de los hombres de dicho país no iría a una playa nudista por pudor o vergüenza a su físico, en tanto, las mujeres casi duplican la cifra. También la relación edad, es un factor importante, ya que los mayores de 51 sería los mas osado para ir a estas playas, mientras que los jóvenes suelen ser más reacios a visitar este tipo de lugares.

En nuestro país, generalmente los por cientos son a escala con los Españoles, pero en este caso creemos que el nuestro país las cifras podría ser totalmente menores. ¿ Tu irías a una playa nudista?

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